Recebi meu novo plano alimentar e confesso que estou bastante motivada a continuar com minha reeducação.
A Dra Mariana Melendez estabeleceu junto comigo o seguinte objetivo: alimentação saudável e equilibrada para perda de gordura corporal associada à atividade física.
Tenho 5 anos de operada e confesso que a sensação é de que o estômago voltou ao normal.
Mas isso é só uma sensação mesmo, porque hoje eu como de tudo e em quantidades bem maiores dos primeiros dois anos pós bariátrica, mas nunca chegará à quantidade que eu comia antes.

Mari me enviou também várias receitinhas light e proteicas, testadas e aprovadas por ela.
Mmmmmm cada comidinha gostosa!!!
Fiz o filé a parmegiana e está mais que aprovado. Gostoso demais da conta!
Quem tiver interesse nas receitas, pode me pedir por email que eu encaminho.
No email escreva que vc quer "RECEITAS DA MARI de 10 de março de 2015."
Meu email é fabiola.neves1@gmail.com
Força na peruca e vamo que vamo!
Um comentário:
TOP TOP TOP...por falar em receitinhas marida, hoje testei o estrogonofe light da Mari que estava na sua receita antiga e esta mais que aprovado...ficou bem bom mesmo....força na perucaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
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